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​南瓜子竟然有這個作用！早知道就每天吃一把了~
2023/11/15


1.保護前列腺

南瓜子中的單不飽和脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。

所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹。有關實驗證明，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。

2.降脂防中風

調查研究顯示，南瓜子富含單不飽和脂肪酸，能預防冠狀動脈疾病和由血脂升高引起的中風。

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