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三味中藥泡茶喝，精力充沛、延緩衰老，50歲像30歲！
2023/11/15

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隨著年齡增長，很多人會漸漸覺得精力不夠用。這個時候，取三味中草藥泡水喝，就會覺得有明顯改觀。


這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。


可別小看了這三味中藥，用它們泡水喝，能夠寧心安神、補腎延年、舒筋活絡，對于中老年朋友養心、補腎、護腿護關節大有好處！



遠志

寧心安神、祛痰開竅


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