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精氣神十足、體力充沛是身體健康的標志，而氣虛不僅讓人疲乏無力，還會影響相關臟腑的功能，引發多種健康問題。五臟氣虛的表現各有特點，適當調理才能增補五臟的氣力。

一、肝氣虛

肝開竅于目，肝氣虛者易出現目眩、視物昏花、目光無神等現象。肝位于胸脅下，肝之經脈分布于人體的兩脅肋。肝氣虛，肝臟疏泄無力，人就會出現脅肋悶或墜脹的感覺。肝的氣血不足，人就容易情緒不穩定或出現膽小驚懼感。

肝氣虛常見于電腦族、久坐族及肝膽疾病患者等。山茱萸味酸性溫，補氣而不燥，為補肝氣之要藥。根據肝喜條達的特性和肝病易郁的特點，在補肝氣的方藥中，加入柴胡、薄荷等疏肝理氣解郁之品，能夠防治因虛而郁，有助肝氣恢復。

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