說句認真的,有后媽就有后爹,孩子沒媽了就相當于逼孩子重新投一次胎,而且這次投胎好環境稀少,壞環境有大把。要想有個好環境,得運氣爆棚再爆棚。
看看網絡上層出不窮的孩子被虐打甚至致死的新聞,那些沒被爆出來的更是數不勝數。
你這種情況,首先要自己先走出來。如果自己走的很艱難,就向別人求助。自己的父母,家人,朋友,甚至和老公也嘗試溝通一下。讓他們幫幫你,和婆家相處不來就和婆家分開住,盡可能建立一個好點的生活環境。
平時多出去走走,呼吸一下新鮮空氣,早晚做做運動,都有利于心情的改善。
實在不行就求助于醫生,通過吃藥,心理疏導等手段,幫忙把自己從灰暗中拉出來。
最重要的是要明白,一定要愛自己。只有你足夠愛自己,別人才會來愛你。
也只有足夠愛自己,才會汲取到足夠的能量用來愛別人。